Груповата психотерапия създава пространство за споделяне, разбиране и взаимна подкрепа между участници с близки преживявания или затруднения. Изгражда доверителна среда, в която се работи върху междуличностни отношения, емоционална зрялост и самопознание. Взаимодействието с другите участници подпомага осъзнаването на вътрешни модели и насърчава промяна.

👥 Подходяща при социална тревожност, стрес, загуба, самота

🤝 Чувство за принадлежност и приемане

🧠 Силата на групата като ресурс за личностно развитие

Групова терапия – път към себе си чрез връзка с другите.